Voici 2 semaines que je suis revenu d'une randonnée effectuée dans les hautes Alpes, par l’intermédiaire d'un organisme dont je ne citerai pas le nom. Nous marchions en général toute la journée, de 8h du matin à 14/15h de l'après-midi. Le reste du temps nous nous reposions en refuge ou chacun vaquait à ses occupations. Notre groupe était constitué d'un panel d'age assez hétéroclite allant de 19 à 41 ans.

En milieu de semaine, lorsque le groupe discutait autour de quelques bières de la vie, ou plus précisément de choses absolument futiles (oui, je suis sévère) comme le temps qu'il allait faire, ce qu'on allait manger ou qui avait déjà embrassé qui, j'ai vu l'un des membres du groupe, le plus âgé, se diriger vers la cuisine du refuge : Une occasion sympathique de se rendre utile en donnant un coup de main et de quitter un peu la vanité et le bruit de la salle principale. Nous avons alors chacun pris un chiffon et nous avons essuyé les couverts qui sortaient d'une sorte de gros lave vaisselle.

On pourrait alors se dire que la scène s'est déroulée dans l’excitation et autour de quelques blagues un peu grivoises, mais il n'en était rien. Nous entendions les hurlements de la salle d'à coté, mais ici le calme régnait, et surtout une paix et un bien-être intérieur nous avait imprégné mon camarade et moi.
Ce qui est important, comme tu le dis en fin de ton article, n'est pas le jugement ou la comparaison avec les autres (bien que ces deux choses soient très souvent présentes, même de façon inconscientes), mais l'instant présent : Ce moment parfait de paix intérieur ou l'on fait ce qui doit être fait, gratuitement, sans rien en attendre en retour.

Et crois-moi, ce que tu retiens au final de cette journée ce n'est pas l'expression du visage de la petite fille, mais la joie que vous avez passé en famille toi et ton bonhomme :)

Bref, vive l'instant présent (on appel ça aussi la pleine conscience :p) ! ]]> text/html https://www.nicolas-hoffmann.net/source/1584-etrange-contraste-instant-present.html#comment158432 Vivien Fri, 27 Sep 2013 15:01:39 +0200